Papaya-Erdbeer-Shake

von günter w., rastatt | Schwierigkeitsgrad: einfach | Zubereitungszeit: 15 min.

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1. Wasser zum Kochen bringen und den Tee damit überbrühen. 10 Minuten zusammen mit den Datteln ziehen und anschließend abkühlen lassen.
2. Geschälte, entkernte Papaya, Erdbeeren, Tee, Datteln, die übrigen Zutaten und eine Handvoll Crushed Ice in einen Mixer geben und pürieren.

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Zutaten für 4 Personen

  • 150 ml stilles Mineralwasser (z.B. GUT&GÜNSTIG Mineralwasser Still)
  • 1 Beutel Kräutertee
  • 2 entsteinte Datteln
  • 1/2 Papaya
  • 75 g Erdbeeren, frisch oder tiefgekühlt (z.B. EDEKA Erdbeeren)
  • 1/2 Zitrone, davon der Saft
  • 1/2 Becher Joghurt (z.B. EDEKA Bio Joghurt pur)
  • 200 ml Cranberry-Nektar (z.B. EDEKA Cranberry-Nektar)
  • 100 ml Orangensaft (z.B. EDEKA Milde Orange)
  • 1 Prise Chiliflocken
  • 1 Handvoll Crushed Ice
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